奶汁起司焗扇贝

 时间:2026-02-12 09:00:32

1、烤箱预热200-220度

奶汁起司焗扇贝

2、扇贝清理干净后用小刀将贝肉割下来,擦干待用

奶汁起司焗扇贝

3、洋葱切碎,蒜头压成蒜蓉,欧芹将叶和杆分开,杆切细末,叶切碎,芝士切丝待用

奶汁起司焗扇贝

4、把平底锅烧到最热,放橄榄油和黄油

奶汁起司焗扇贝

5、油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中待用

奶汁起司焗扇贝

6、转中火,锅内下洋葱碎炒3分钟至透明,下蒜蓉和欧芹杆略炒

奶汁起司焗扇贝

7、下面粉小火炒2分钟至微微发黄

奶汁起司焗扇贝

8、下淡奶油,不停搅拌防止结块,并加适量水(约小半碗)煮开调整到合适的浓度

奶汁起司焗扇贝

9、扇贝排在烤盘上,可以用锡纸做个小圈垫在贝壳下,就不会东倒西歪了

奶汁起司焗扇贝

10、将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上

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11、撒上芝士丝

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12、入烤箱5分钟至起司表面烤成金黄色,取出撒上欧芹叶即可

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