时间:2026-02-14 05:34:18
1、西兰花洗净掰小瓣
2、胡萝卜洗净切薄片
3、西兰花和胡萝卜放入锅中焯水
4、锅中放少许油,放入蒜泥爆香
5、将焯水后的菜菜们倒入锅中,放入一勺食盐和一勺蚝油。
6、大火翻炒5分钟即可出锅