1、用筷子的一端包上棉花，放入口中，用其软端按前软腭正中线一点。此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后一点。按摩一分钟左右可以停止打嗝。
2、由于饮食不节导致呃逆，可以进行深呼吸，同时用手指压迫两侧少商穴。少商穴位于大拇指指甲根部桡侧面。压迫时用力，以有酸痛感为佳。少时，呃逆可止。
3、纸袋呼吸法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行三到五次深呼吸，增加血液中二氧化碳的浓度，调节抑制打嗝。
4、吃一勺糖，干吞，可以在几分钟后止住打嗝。糖在口腔里改变了原来的神经冲动，以阻挠膈肌的肌肉做间歇性收缩。
5、用一块干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸。这个时候，腹部会感觉有气体上升，打嗝自然消除。
6、打嗝的时候，用鼻子闻一下胡椒粉，会立即打喷嚏。此后，你会发现打嗝已经神奇的停止了。
