哺乳期流鼻涕怎么办

1、清洁面部后，将准备好的手帕用水盆的温热水洗透，敷住整个面部，（水温根据皮肤适应程度自己调试，不要烫伤皮肤为宜），毛巾温度始终保持热度，重复数次（30分钟为正合适）

2、毛巾敷脸过程中鼻子适量吸气，用嘴呼出，重复几次立即见效，会起到通窍的作用