藏红花杏脯焖鸡腿的做法

 时间:2026-02-14 20:05:20

1、1.鸡腿抹上盐和黑胡椒腌制10分钟,杏脯用水泡发,中途换几次水。

藏红花杏脯焖鸡腿的做法

2、2.准备酱汁调料碗:洋葱粒1杯,番茄酱半杯,茴香籽和草果,藏红花,辣椒面等。

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3、3.藏红花放入柠檬汁中

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4、4.鸡腿腌制好后,放入不粘锅煎15分钟左右。

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5、5.煎15分钟左右,皮略微金黄

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6、6.煎好后放入烤盘

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7、7.藏红花加入2汤匙水

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8、8.另起锅加油,放入洋葱粒,小火炒8-10分钟

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9、9.倒入番茄酱翻炒

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10、10.倒入酱料配碗中其余的调料,茴香籽,草果,辣椒面,柠檬汁等,再加入白酒

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11、11.炒好后倒入烤盘,把鸡腿盖住,加柠檬片

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12、12.烤盘加盖,放入烤箱170度,烤1个小时

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13、13.烤好取出

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14、14.冰箱冷藏一天,取出加热,放上松籽和香菜

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