如何同步手机通讯录

1、手机软件同步，可以使用QQ同步助手，通过应用商店就可以下载到，下载好之后打开，会提示要求你点击大圆圈标志按钮，进行登录

2、你可以根据提示点击一下，然后登陆上你的QQ号，然后QQ同步助手会自动把你的通讯录信息全部同步到你的QQ账号服务器上

3、然后你可以点击右上角菜单标志，在里面找到通讯录整理按钮，然后在这里面对你手机已经备份的通讯录进行管理和筛选去重操作，就可以完成备份了。