如何制作养胃小米粥

 时间：2026-02-14 21:22:46

1、小米泡水30分钟 南瓜和山药切段  

如何制作养胃小米粥

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2、小米 南瓜 山药全部放入砂锅里 加入清水  

如何制作养胃小米粥

如何制作养胃小米粥

3、小火熬制黏稠   放枸杞熬制5分钟就可以出锅啦 

如何制作养胃小米粥

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