1、打开QQ安全中心手机程序，点击程序界面下方的工具箱图标。如图。
2、依次点击界面右上角的图标。然后再点击弹出菜单中的“帮助”功能。
3、点击QQ安全，如图。
4、点击界面上的账号申述功能进行申述，如图。
5、点击填写申述表下方的找回密码，如图。
6、首先需要进行验证。完成验证以后输入需要申述的账号后点击确定，如图。
7、继续点击界面上其他验证方式超链接，如图
8、继续点击提交资料进行验证方式超链接，如图。
9、进入提交资料验证操作界面以后。最后点击界面上的“开始验证”。然后根据要求提交各种正确资料进行申述。
