高血压适合吃什么食物

1、黑木耳可以活血抗凝。见下图

2、山楂，消食调脂。见下图

3、洋葱杀菌消炎，祛痰利尿见下图

4、冬瓜防动脉硬化。见下图

5、大蒜防脑血栓形成。见下图

6、海带降脂，降胆固醇，预防高血压。见下图

7、花生，清理血管塞。见下图

8、芹菜利水消肿，平肝降压。见下图