如何控制近视度数不断加深

 时间:2026-04-22 03:14:12

1、最关键的一步,带眼镜,除了睡觉洗澡,任何时候都带眼镜,不要听信有人说越带越严重,不带才会更严重!戴眼镜可以缓解眼疲劳,矫正晶状体!

2、正确的用眼方式,在漆黑的房间少看手机,或者亮度调低,降低对眼镜的刺激,戴眼镜后,适当距离屏幕、书本远一点,可以看清的情况下,不要保持原有的近距离。

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