瘦肚子的动作

 时间：2026-04-22 12:12:16

1、此动作反复做20次

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2、此动作反复做25次，换边进行。

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3、此动作反复做20次

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4、此动作反复做30次

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5、此动作反复做25次，换边进行

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6、此动作反复做20次

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7、此动作反复做25次

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8、此动作反复做30次

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9、此动作反复做20次

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10、瘦肚子，连马甲，瘦腿

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