胸小怎么办吃什么能改善

1、白芸豆用水泡发，泡好的芸豆表皮是没有褶皱的

2、猪蹄和1根葱，4片生姜放进冷水中，进行焯水

3、水沸后5分钟，将猪蹄捞出

4、焯过水的猪蹄，泡发的白芸豆，放入电饭锅，加入姜片和香叶，加水没过猪蹄以上

5、开启煲汤功能，如果没有煲汤功能，开启两次煮饭功能，然后等待出锅，最后放入适量的盐和鸡精即可，出锅后可以撒一点小葱