1、首先将干豌豆200克洗干净，在豌豆中注入两倍的水，让豌豆在水中浸泡4小时。必须要浸泡足够的时间，干豌豆才会容易煮烂。
2、这里建议大家多泡一段时间，因为浸泡时间越长，豌豆就越容易煮烂。
3、把泡好的豌豆开大火煮，煮半个小时。
4、我们最好在关火之后再焖五六分钟，这样会使口感更好。
5、我们揭开锅盖，用勺子将蒸软的豌豆碾碎，把碾成泥的豌豆放入搅拌机中，放入白糖后再用搅拌机搅拌一下。
6、最后用橄榄油或者色拉油在饭盒内均匀涂抹，把豌豆泥倒入涂过油的饭盒中。
7、用勺子抹平，待豌豆放凉后放入冰箱冷藏6小时以上之后就可以吃啦。
