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维生素c吃多久就该停?
时间:2026-05-08 06:19:40
那么我们不需要额外的补充维生素C的片剂,如果摄入量蔬菜食物我吃的比较少的话,可以适当的补充,不超过一百毫克的维生素C,但大剂量的话不建议。
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