月子里能看电视玩手机吗

产后可以适度的玩手机，无节制的玩手机和上网会导致一些健康问题；用手机或上网时间不宜过长，产后视力不会发生改变，注意用眼，如果觉得眼睛酸或干涩应及时休息；看电视或玩手机不宜久坐，久坐会影响我们下肢的血液循环，使得产后水肿不易消退，久坐会使得腰疼，或挤压会阴的伤口，导致疼痛；看电脑时，至少保持30cm以上的距离；看电视应保持两米以上的距离。看电视的音量不宜过大，不看影响情绪的节目。