1、原料:鸡蛋、西红柿、黑木耳(已经泡好)、青椒、蒜

2、鸡蛋去壳,青椒切菱形片,西红柿去皮切小块,蒜切碎

3、锅内倒入油,炒鸡蛋油稍多点,油热后,将打散的鸡蛋液倒入锅中

4、接触锅的蛋液很快凝结,用锅铲翻一下,让没有凝固的蛋液接触锅底,再将鸡蛋打散成块状盛出

5、锅内不需要再加油,直接下西红柿翻炒

6、可以加少许的清水,炒至西红柿软烂

7、下入黑木耳和青椒,翻炒

8、将鸡蛋倒入,加入盐

9、将蒜碎加入,翻炒均匀后关火

10、成品

时间:2024-10-12 17:56:56
1、原料:鸡蛋、西红柿、黑木耳(已经泡好)、青椒、蒜
2、鸡蛋去壳,青椒切菱形片,西红柿去皮切小块,蒜切碎
3、锅内倒入油,炒鸡蛋油稍多点,油热后,将打散的鸡蛋液倒入锅中
4、接触锅的蛋液很快凝结,用锅铲翻一下,让没有凝固的蛋液接触锅底,再将鸡蛋打散成块状盛出
5、锅内不需要再加油,直接下西红柿翻炒
6、可以加少许的清水,炒至西红柿软烂
7、下入黑木耳和青椒,翻炒
8、将鸡蛋倒入,加入盐
9、将蒜碎加入,翻炒均匀后关火
10、成品