口渴喝蜂蜜水好吗?口干喝蜂蜜能改善吗?

1、　　正常情况下可能不常出现口渴、口干的现象，引起口干的因素也很多，适当喝蜂蜜水对此有许多好处。首先口渴可能是由于体内缺水导致，恰好蜂蜜水是蜂蜜冲水而成，可以帮助身体补充一定的水分，对于口渴、口干有缓解作用。同时在中医里口渴与体内环境也有关系，虚火旺盛的人更容易出现口渴、口干的情况。

2、　　蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等营养成分，这些成分都可以被人体吸收利用，补充身体所需的一定能量和营养，促进身体的新陈代谢和血液循环，使体内废物和毒素更快排出，一定程度上改善身体内环境。像水白蜜还含有丰富的刺槐甙和挥发油，也有去火的作用，从而有助于减少出现口干的情况。