小米手环睡眠检测怎么才能测得准

1、在小米运动我的界面，点击小米手环选项。

2、在小米手环设置界面，点击心率检测。

3、接着点击这里的检测模式选项。

4、最后在检测模式里选择辅助睡眠检测即可。