如何从一段失败的情感中解脱出来

 时间:2024-10-13 14:32:16

1、首先要保证自己的日常基本生活,一定要按时吃饭,尽量不要熬夜。

2、如果可以,尽量不要让自己处于一个人的孤独状态,找朋友说话和倾诉。

3、多参加一些娱乐活动,充实自己的生活。

4、投身于工作当中,更加努力。

5、放大给自己情感带来伤害的人的缺点,暗示自己会遇到更好的人。

6、接触更多的异性。

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