蚝油蒜辣油麦菜

 时间:2026-05-14 00:04:15

1、油麦菜洗净备用。

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2、焯水,锅里加入2g盐和两滴油,放入菜快速翻个捞出,冷水冲凉。

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3、挤干水,切段备用。

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4、热锅凉油,加入花椒。

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5、花椒爆香捞出,放辣椒和葱姜蒜爆香。

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6、将菜下锅速翻炒。加盐和蚝油炒匀,关火放入醋拌匀即可。

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7、炒好的菜装盘。

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