揭秘杏仁和扁桃仁的区别

 时间:2026-04-23 11:06:24

扁桃仁和杏仁的营养价值比较接近,长期食用均有助于心血管的健康。据测定,杏仁的蛋白质脂肪含量与扁桃仁相比,蛋白质含量略高一些,脂肪含量相近,脂肪酸的比例也与扁桃仁大同小异。
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