1、黑糖是保养卵巢最好的滋补品，是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，让皮肤更显年轻态
2、添加玫瑰花瓣的黑糖，调节女性的内分泌功能，保护卵巢健康，尤其是经期的时候吃，补血又排毒
3、皂角米属于碳水化合物、低脂肪的主食食物，补充天然的雌激素显年轻。皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外
4、银耳富含胶原蛋白，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老作用，富含纤维素和维生素，具有很好滋阴润肺作用，常吃可让肌肤更加具有弹性和光泽
5、雪燕的美容润肺功效很大，富含玻尿酸，改善肌肤干燥粗糙，保湿润肤，给肌肤源源不断的水分
6、百合可抗衰老，美容养颜佳品，常食令肌肤更加滋润光滑。富含蛋白质，增强抵抗力
