右上腹疼痛，小心肝出问题

1、首先不要拖着，尽快去医院做个B超，排除肝部疾病，有病早治，没有病就当健康查体，最起码心里没有负担。

2、多吃养肝护肝的食物：草莓，柑橘，梨，西红柿，大枣，绿豆，枸杞，甲鱼。饮食清淡，不吃辛辣油腻食物。

3、保持心情愉快，不要生气，怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，这是常识。不要熬夜，每天保持8小时睡眠。

4、定期去医院查体，最好每年都去，这是防治肝病最有效的方法。