1、大家都知道，除非是做手术，一般鼻炎是很难根治的，而且一旦感冒就会复发、加重，那么，有鼻炎的人，首先就必须锻炼身体，提高自身免疫力。
2、有鼻炎的人最好坚持用冷水洗脸，很多人也许理解，这样不是对鼻子刺激更大吗？其实，用冷水洗脸有个好处，就是增强鼻子的抗寒能力，天气变化时鼻子不会受凉，预防感冒。
3、有鼻炎的人最好用生理盐水洗鼻，坚持每天两次，很多人坚持了几个月就已经很有成效了。
4、有鼻炎的人也有一些要注意的地方，在饮食上，要多吃水果蔬菜，动物肝脏等一些易消化和易吸收的食物，少吃油腻，辛辣的东西。
