便秘快速通便:菊花生面茶

 时间:2024-10-11 21:12:44

1、首先先泡杯菊花茶

2、将面粉放入杯中,慢慢的倒入半杯温热的菊花茶,茶的温度不要太高,温热即可。

3、一边倒菊花茶一边顺时针搅拌至成稀糊状

4、一次喝1至2杯,能够立马见效

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