香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

 时间:2026-05-04 06:46:48

1、鸡胸肉切薄片,然后加入少许橄榄油,料酒,黑胡椒,少许生抽,几滴柠檬汁腌制20分钟

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

2、取两片培根拼在一起,然后铺上同样宽的鸡胸肉薄片,芝士片从中间对半切开,然后铺在鸡胸肉上面,放上一棵芦笋段,然后卷起来

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

3、全部卷好后抹上少许蜂蜜水,包上锡纸放入烤箱200度25分钟左右。

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

4、出炉啦!

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

5、成品

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6、加煮鸡蛋

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

7、蜂蜜橙子汁

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

8、早餐齐啦^_^

香到炸裂的芦笋培根芝士鸡肉卷

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