健康养生佳品西兰花粉的做法

1、买来的新鲜的西兰花用盐水泡5~10分钟后，用清水充分淘洗干净。

2、控干水分，切成小瓣。过开水焯一下时间不要太久大约3～5分钟。

3、将焯过水的西兰花放入烘干机，调整温度60度，时间8～10个小时，直至完全干透。

4、用破壁机或者研磨机磨成粉末状

5、打完粉最好过筛一下，这样得到的粉更细腻。

6、装入瓶子就OK了，小宝宝平时吃米糊，面条，粥时加入一些即提香又有营养，让宝宝更聪明更健康！

7、做好了开始养生之旅吧