轻松取穴之合谷穴

 时间:2026-05-02 08:03:12

1、先看下搜到的,真的是五花八门,眼花缭乱,怎么找?

轻松取穴之合谷穴

2、一、看

    怎么看?

将手大拇指与食指贴紧,你看到了嘛,最高处,就是其标志!

这么简单?就这么简单!《山海经•中山经》:“合谷之山。”合谷为山名。大指与次指处之肌肉,正为“肉之大会”。开则凹陷如谷,合则凸起如山。

轻松取穴之合谷穴

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3、二、按

怎么按?如果手放平,你垂直于手面点按肯定是点不到的。

将手近乎直立,(也就是与水平面60度到90度之间吧),依旧垂直于水平面点按,你会发现,很酸痛。恭喜你,找到了!

轻松取穴之合谷穴

4、三、悬灸

悬灸取穴,就只在表面进行就可了。

取艾条点燃,悬灸(距离穴位3-5厘米,可自行根据热度调节,以不烫伤为度,15分钟左右,潮红最妙),可一日一次,长期保健。(图中未燃,仅作示范)

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