玉米 红枣 板栗 养生汤

 时间:2026-04-23 14:21:27

1、将玉米洗干净切成若干块

玉米 红枣 板栗 养生汤

2、将红枣洗干净用刀划开,这样汤容易如红枣淡淡的甜香

玉米 红枣 板栗 养生汤

3、把板栗剥好洗干净,如果板栗皮不好剥可以提前把板栗放水里浸泡

玉米 红枣 板栗 养生汤

玉米 红枣 板栗 养生汤

4、在锅中倒入油 把板栗放锅里翻炒,这样子板栗会更加的香,因为是素汤所以这里加油味道也会更加的好

玉米 红枣 板栗 养生汤

5、闻到板栗的香味后,就将红枣和玉米都放入锅内,加水后,盖上锅盖,你会看到有油浮在表面,不油腻又好喝

玉米 红枣 板栗 养生汤

6、沸腾后开小火再煮20分钟,这样子红枣淡淡的甜味,板栗玉米的香味,都会融入到汤里,后加入盐,把握不了盐的分量就加少许尝尝,这样子的汤会有淡淡的甜味但不腻,非常好喝!

玉米 红枣 板栗 养生汤

  • 家常软面糖三角的做法
  • 刺槐的扦插技术要点
  • 如何制作酸辣海带根
  • 凉拌萝卜叶的做法
  • 谈判中怎么提升自己的砝码
  • 热门搜索
    关于母亲节的手抄报 关于水的手抄报 国庆节的手抄报 中国梦手抄报内容 关于法律的手抄报 关于文明的手抄报 关于端午节的手抄报 手抄报大全简单又漂亮 小学手抄报 地球日手抄报