孕妇能吃豆苗吗

1、孕妇少吃。

2、豆苗含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等物质

3、准妈妈适量吃点豆苗，能促进消化，防止腹泻，还能消肿止痛，增加抗病能力

4、促进胎宝宝的骨骼和大脑发育。

5、但豆苗性凉，不宜过量食用。