中医养生保健海参黑豆汤做法介绍

 时间:2026-04-23 08:11:51

1、海参浸泡24小时

2、洗去腹中泥垢,不去肠

3、黑豆浸泡12小时

4、加适量水,放少许食盐

5、小火煮8小时,睡前服用


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