香蕉草莓奶昔

 时间:2024-10-12 21:04:17

1、准备,200g酸奶(纯牛奶会有点苦),香蕉两根,草莓根据个人喜好,可加可不加。

香蕉草莓奶昔

2、草莓洗干净,直接放进酸奶里,香蕉去皮切成2公分左右小段(我是直接用手的,

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3、用搅拌棒把水果直接按下去在开机搅拌,不然水果都在面上,不好搅。

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4、搅拌大概10到15秒左右,好了。

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