1、登录qq，点击qq面板上的qq邮箱图标，进入qq邮箱，如下图所示
2、也可以百度搜索qq邮箱，或者在地址栏输入qq邮箱地址，进入qq邮箱首页，输入qq号码和邮箱密码，然后点击登录按钮，如下图所示。
3、登录到邮箱后，点击邮箱首页左侧菜单栏上的“QQ邮件订阅”，如下图所示。
4、点击后，在订阅邮件页面，选择订阅中心选项卡，如下图所示。
5、在订阅中心选项卡中，点击右侧上方的链接“我的订阅”，如下图所示。
6、点击后，进入我的订阅页面，这里可以看到我们所有的订阅，点击“全部退订”可以一次退订所有，也可以点击每个订阅上面的“取消订阅”，取消单独的订阅，如下图所示。
7、点击后，系统提示确认是否全部退订，点击确定按钮，如下图所示
8、退订成功，系统显示“您已成功退订了所有栏目”。如下图所示。
