无筋豆烧南瓜---养生菜系列

 时间:2024-10-16 12:46:17

1、无筋豆摘洗干净后,放入锅中,焯水至断生后起锅,备用。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列

2、炒锅烧热加入菜籽油,菜籽油烧辣后,放入少许盐。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列

3、将切块的南瓜放入锅中,煸炒后,加入适量的水。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列

4、将焯水后的无筋豆也倒入锅中,大火焖煮。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列

5、焖煮至食材充分熟透后,起锅装盘。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列

6、好吃美味适合养生的无筋豆烧南瓜就做好了。

无筋豆烧南瓜---养生菜系列
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