1、数据多的我们可以直接快捷键ctrl+a快速全选，数据少的我们可以直接框选内容
2、找到“数据”点击“分列”
3、在弹出的文本分列向导中，选择“按照分隔符号”，然后点击下一步
4、我们观察需要处理的内容样式，如果是中间有相对应的符号间隔，可以直接选择，小编此处中间为空格，我们选择“空格”后选择下一步
5、在接下来的步骤我们可以选择数据的类型，我们可以默认选择“常规”，也可以选择其他的类型，最后点击完成
6、此时我们需要分列的数据内容已经分好，我们可以根据自己的需要，为每一列添加标题
7、如果需要分列的内容长短差不多，则可以按照固定宽度进行分列
