1、不规则的饮食，有的时候我们吃了不易消化或者容易导致肚子胀气的食物就会引起小肚子的胀痛。这样以后就要注意自己的饮食了，多吃一些流食先缓解一下。
2、肚子受凉，有的时候我们不注意保暖，肚子受凉就会引起小肚子胀痛。小的时候小鱼就经常肚子受凉，妈妈就会煮一个热鸡蛋给小鱼滚滚肚子。
3、吃多了，有的时候我们暴饮暴食，也会引起小肚子胀痛。
4、急性盆腔炎 ，主要表现为小腹胀痛，如有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，如膀胱刺激症状和直肠刺激症状，呈持续性，建议及时看医生。
5、急性肠炎，主要表现为小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘，这种情况建议直接找医生。
6、其他引起小肚子痛的疾病，尤其是女性，比如痛经、异位妊娠、卵巢囊肿等，建议平时注意个人卫生，及时寻求医护人员帮助。
