素炒蒜片南瓜叶

 时间:2024-10-14 07:55:44

1、南瓜藤嫩的叶子和茎都可以食用。

素炒蒜片南瓜叶

2、切小段的南瓜叶用开水焯烫一分钟,预熟。控干水份。

素炒蒜片南瓜叶

3、大蒜拍扁。

素炒蒜片南瓜叶

4、热锅热油,下干海椒和蒜瓣炝锅。

素炒蒜片南瓜叶

5、闻到佐料的香味时放入南瓜叶。

素炒蒜片南瓜叶

6、大火翻炒1分钟。

素炒蒜片南瓜叶

7、放1匙盐。

素炒蒜片南瓜叶

8、少许味精。

素炒蒜片南瓜叶

9、炒匀关火出锅。

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