梨白萝卜煮水做法功效

1、准备一颗雪梨，三分之一个白萝卜，适量冰糖，少许盐，将雪梨和白萝卜洗干净备用。

2、将洗干净的梨去掉核之后切成丁块儿，再将白萝卜去头去尾之后也切成丁块（白萝卜不用削皮）

3、因为白萝卜有点辛辣，焯水后宝宝更容易接受，所以我们将切好的萝卜丁下锅，加水煮五分钟捞出备用。

4、将锅洗净在锅中加入水，倒入雪梨和胡萝卜，再放几颗冰糖调味（根据宝宝喜好适量添加）。

5、盖上盖子用小火煮15分钟之后倒入碗中放温就可以喝啦！

6、适合六岁以上舌苔厚积食咳嗽有痰的宝宝。（大宝宝可以连果肉一起吃）