1、鱼洗干净切块备用
2、蒜苔洗干净切段备用
3、准备好葱姜蒜
4、起锅烧油，加入鱼块炒香，加入水煮
5、鱼收汁后加入蒜苔继续炒
6、炒熟，加入调味料即可
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时间：2026-04-22 09:36:10
1、鱼洗干净切块备用
2、蒜苔洗干净切段备用
3、准备好葱姜蒜
4、起锅烧油，加入鱼块炒香，加入水煮
5、鱼收汁后加入蒜苔继续炒
6、炒熟，加入调味料即可