踝骨固定带的正确穿戴方法

 时间:2024-10-15 04:33:52

经常运动的人品锲裉俗难免出现意外受伤的情况,尤其是脚踝受伤,因此做好一定的防护工作必不可少,这个时候,穿戴踝骨固定带就十分重要。今天就跟大家分享踝骨固定带的正确穿戴方法(下图为莱弗凯踝骨固定带):

1、横放固定带,脚置于中间,调整好位置;

踝骨固定带的正确穿戴方法

2、拉起内侧部分,自内向外环绕脚踝,调整位置粘好魔术贴固定;

踝骨固定带的正确穿戴方法

3、拉起外侧双拉绑带,自外向内环绕脚踝,调整位置粘好魔术贴固定。

踝骨固定带的正确穿戴方法

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