健康养生佳品温补羊肉汤的做法

 时间:2026-02-14 09:00:43

1、羊后腿肉约700g,洗净砍成块备用

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2、热锅冷油,小火炒花椒和姜片,炒出香味

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3、放入羊腿肉,大火翻炒均匀

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4、放入几滴醋,一匙生抽,两匙料酒,继续翻炒至无肉眼可见血丝,羊皮蜷缩为宜

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5、连汤汁一起,倒入炖锅备用

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6、准备香料:一块姜,拍碎;3-4段大葱;2个八角;一小段桂皮,用刀背敲碎;4-5个干辣椒;4-5张香叶;适量盐

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7、把步骤6-9的香料和辅料全部放入炖锅,加水至淹没食材加盖,大火炖15分钟,转小火炖45分钟。起锅前加入适量盐调咸度,白胡椒粉提鲜。起锅,吃!

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