1、首先我们为了解决我们的问题，我们需要打开我们的电脑，进入电脑桌面，打开我们电脑桌面的excel软件，并打开一份你需要处理的文件。
2、进入到文件之后，我们需要在你你数据之后的一列填加一个辅助数列，如1，0，1，0等这种摇摆的数字，如图所示。
3、之后我们需要选中这一辅助数列，然后点击“开始”这一栏中的“排序和筛选”，并在这一下拉菜单中选择“筛选”功能，如图所示。
4、点击“筛选”之后，点击辅助数列开头的“小三角”按钮，点击之后，我们在里面将0这一个勾选去掉，点击确定，之后留下的便是各行的数据，这时我们就可以直接复制，粘贴等。
