1、首先最重要的是看大小，指甲的大小一定要和自己的手指搭配。一般需要拿透明尺量一下。一般人两手差不多，所以只量一只手即可，如果两手差别特别大，需要两手都要量。 一般平贴一指关节，
如果大指头指缘到一关节长度为2.9, 其它2.6，则可以选择大号，
如果大指头指缘到一关节长度为2.7, 其它2.4，则可以选择中号
大指头指缘到一关节长度为2.4, 其它2.2则可以选择小号
一般人多选中号，如果指缘到一关节的长度与这里的数字相差甚远，则需要定制。
2、第二是直接的厚度，特别薄，易上手，但是容易断裂，所以适合小朋友。一般成人需要有一定的厚度，双面弧度的比较厚，适合指力比较大的人。但是我建议新手使用单面有凹槽的那种，这样容易与手指贴合，也容易使劲。
3、第三是材质，市面上多为戴帽，有特别便宜的塑料的，也有树脂的，有几块钱的也有几十块钱的。我建议对于初学者来说，材料不是特别重要，树脂的即可，只要不是特别便宜的，选择个中等价位的比较好。
