服务：[34]BITS

1、开始→控制面板→管理工具

2、管理工具→服务

3、打开服务，找到Background Intelligent Transfer Service服务→启动类型→已禁用→应用

4、点击停止→确定，天下太平。如要使用第三方软件更新，不要担心，它会自动打开的。