春季养生鲟鱼汤

1、.鲟鱼头在水里漂洗干净，藕，青笋分别切片，豆腐切小块。

2、锅中倒油，姜葱爆香。

3、放入鲟鱼头翻炒2分钟。

4、放水大火烧开，小火炖30分钟。

5、放藕片烧开。

6、放豆腐烧开。

7、放青笋片烧开。

8、放适量盐。

9、放胡椒粉提鲜。

10、三上蒜末，放一勺芝麻油即可享用。