超下饭金不换青茄子

 时间:2026-02-17 00:49:25

1、茄子去皮切片,焯水至茄子变熟即可捞起备用

超下饭金不换青茄子

2、焯水后的茄子变软,变软来炖煮才会更好吃

超下饭金不换青茄子

3、茄子在焯水的时候,准备辅料。一小把干贝用适量水➕一大片姜片泡一小会儿后,盛出放案板上拍扁切碎,准备蒜泥和菜脯,鸡蛋打散备用

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4、金不换泡一下盐水➕一点点淀粉,可以洗得更干净,待煮得快熟再加入茄子中,可以使得这道菜味道更鲜美

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5、食材都准备好后,取砂锅,在砂锅中倒入少量食用油,把干贝,菜脯倒入煸炒至香鲜味道出来,加入焯水好的茄子,搅拌均匀,煮至片刻后加入鸡蛋液并快速用铲子划z字型,使得蛋液和茄子相间融合,加入半小碗水,和泡洗好的金不换,盖上锅,小火炖煮10分钟即可出锅,不需要加盐和其他调味料。

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