烧茄子的少油做法

1、茄子切滚刀块，撒上盐备用。这步目的是杀水。让茄子不经过油炸就可以软趴趴的。青椒切成同样大小的滚刀块。

2、杀水大约需要半个小时以上，可以明显看到表面析出很多水，冲洗掉多余的盐，用手挤一下水。

3、锅中放一点油，加一勺郫县豆瓣酱翻炒一下。

4、当郫县豆瓣酱炒出红油，把挤过水的茄子放进去翻炒。

5、放入辣椒翻炒一会后，加入剩余调料翻炒。料汁均匀裹在茄子和青椒上就可以加水炖一会啦~

6、汁水收干就可以出锅了，软软的茄子富含汁水切不油腻~酸甜中带一点郫县豆瓣酱的辣，开胃又下饭。