保护牙齿必备工具

 时间：2026-02-17 09:22:41

1、要选择软毛的牙刷，头小的，这样才能深入口腔后方，如果选择硬毛的牙刷就很容易弄伤牙齿的表面和牙龈，我们刷牙出血很大部分的原因就是牙刷刷毛过硬和变形的问题，所以建议2个月就要换一次牙刷哦

2、成人简易使用含氟的牙膏，氟会形成保护膜保护牙齿表面，所以不建议儿童使用，牙齿敏感的人，可选用敏感型牙膏来刷牙

3、牙线能够很好的清洁牙齿牙菌哦

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