拜佛运球过人

 时间:2026-02-15 04:36:43

1、首先我们持球面对防守,

做一个体前变向吸引防守重心,

我们变向时利用球旋转停在我们手重。

拜佛运球过人

拜佛运球过人

1、变向一个停顿迷惑防守重心,

利用节奏的变换突破防守。

直接上篮或者投篮都可以!

最重要的就是节奏和停顿,

拜佛之后一个变向轻松摆脱对手

拜佛运球过人

1、给大家叫几个拜佛,

需要注意的点,

首先我们做拜佛时,眼睛要看向篮筐,

这样的假动作看起来才足够逼真。

拜佛运球过人

1、然后拜佛时,稍微提起我们的肩膀,

这看起来更像我们要投篮一样。

拜佛运球过人

1、拜佛过人最应该注意的一点:不要翻腕!

拜佛的时候并不是把球托在手上,

而是在运球的过程中把护球的手凑过来。

注意我们是非持球手靠近球,

一个假动作,不能碰到球,不然就违例了!

拜佛运球过人

1、最后就是多练!多练!多练!拜佛需要球感,增加球感,可以通过多运球,把球环绕身体,来提高球感,提高球在手上的感觉。

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