减肥餐晚餐（西蓝花香菇贡丸）

1、将五六个香菇切成小细粒，放锅里抄一抄，加点盐炒熟，盛起备用。

2、加尽量少的水，用破壁机或是料理机打成浓浆。水如果太多了，鲜味就会淡了。

3、把香菇碎加入香菇浆中，烧开，接着关火

4、往香菇浆中慢慢添加小米粉，搅拌均匀，然后揉一下，荣成面团

5、揪下一小团面，搓成小球，放在盘子里，蒸锅水烧开后，加入西蓝花，摆盘，放入蒸锅蒸熟就可以吃了

6、开始享用美味的减肥餐西蓝花香菇贡丸吧